em coaching
ESPACE FITNESS
Espace fitness à Aussillon, près de Mazamet
Découvrez un espace fitness moderne, pensé pour répondre à tous vos objectifs : remise en forme, renforcement musculaire ou amélioration de votre condition physique. Situé à Aussillon, à quelques minutes de Mazamet, EM Coaching propose des cours collectifs et des séances encadrées par des coachs diplômés, dans une ambiance conviviale et motivante.
Notre espace est composé de plusieurs salles permettant d’accueillir différents cours en simultané. Pilates, yoga, circuit training, Move Combat, vélo indoor… chaque activité est adaptée à tous les niveaux afin que chacun puisse progresser à son rythme, du débutant au sportif confirmé.
PLANNING DES COURS
LUNDI
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Renforcement
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Cardio/Renfo
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Cardio/Renfo
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Cardio/Renfo
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Vélo (indoor)
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MARDI
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Renforcement
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Pilates
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Yoga vinyasa
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Cardio/Renfo
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MERCREDI
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Stretching
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Pilates
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Cardio/Renfo
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Vélo (indoor)
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Yoga Pilates
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Yoga vinyasa
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Vélo (indoor)
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JEUDI
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Stretching automassage
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Renforcement
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Cardio/Renfo
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Cardio/Renfo
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VENDREDI
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Pilates
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Pilates
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Hatha Yoga
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Cardio/Renfo
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SAMEDI
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Vélo (indoor)
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