Le RPM arrive !
Nous préparons actuellement la mise en place des premiers cours de RPM. Avant de lancer officiellement la communication, nous souhaitons savoir combien d’adhérents et non adhérents seraient intéressés afin d’organiser les créneaux.
Le RPM est un cours de vélo en salle guidé par un coach et rythmé par la musique. Pendant 45 minutes, vous alternez sprints, montées et exercices de renforcement, pour brûler des calories, améliorer votre cardio et vous amusez.
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Découvrez le RPM : entraînement cardio par excellence !
Le RPM, aussi appelé indoor cycling, est un cours collectif sur vélo, en intérieur, accessible à tous.
L’objectif : brûler un maximum de calories, booster votre cardio et se défouler sur une playlist motivante, guidé par un coach.
Durant 45 minutes, vous enchaînez des phases de sprint, de montée, de renforcement et de récupération, le tout à votre rythme.
✔ Intensité modulable
✔ Ambiance ultra motivante
✔ Adapté aux débutants comme aux sportifs réguliers
C’est l’un des cours les plus efficaces pour améliorer l’endurance, tonifier les jambes mais aussi entretenir le haut du corps.
Inscrivez-vous juste au dessus pour recevoir :
- la date officielle de lancement
- les premiers créneaux
- les modalités d’accès
Aucune obligation derrière cette pré-inscription :
c’est simplement pour être tenu(e) au courant et nous aider à organiser le planning.
Et si vous n’êtes pas abonné(e) au complexe, vous pourrez quand même participer : des tarifs seront proposés pour les non-adhérents.
📞 Infos : 06 62 10 74 39
🌐 www.complexe-emcoaching.fr
Pourquoi le RPM ?
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Le RPM vous permet de vous entraîner efficacement tout en vous amusant. Chaque séance combine rythme, résistance et énergie collective pour renforcer le cardio, tonifier le bas du corps et se dépasser à votre rythme. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, c’est l’occasion de vous challenger dans une ambiance dynamique et motivante.