À propos

Complexe

EM COACHING

Envie de faire du sport ? de vous dépenser ? de convivialité ?
Notre espace de sport est fait pour vous ! 

Nous sommes très heureux de vous ouvrir les portes de notre salle de sport, basée à Aussillon, qui allie sport, santé, bien-être et performance. Situé à l’ancienne piscine municipale d’Aussillon, nous vous proposons un espace fitness avec des cours de renforcement, pilâtes, yoga, cross-training, cardio, stretching, rpm ainsi qu’un espace aquatique avec des séances d’aquabike, d’aquagym, d’apprentissage pour les plus jeunes.

Des services additionnels, vous seront proposés comme l’accès à une cuisine ouverte afin de déjeuner sur place, un sauna et un jacuzzi. L’objectif est de créer un lieu convivial où tout le monde se sente chez lui !

Notre philosophie

Notre vision est de mettre tout en œuvre pour que nos élèves puissent prendre plaisir à effectuer de l’activité physique tout en se rapprochant au maximum de leurs objectifs. Cette projection s’inscrit également pour les personnes recherchant la performance. Notre travail est de trouver la meilleure méthode qui vous corresponde afin de valider cette pensée. Nous avons fait le choix de nous diversifier et de proposer des séances qui correspondent à plusieurs profils. Ainsi, nous sommes en mesure de vous présenter des cours dans un but de perfectionnement qui vont vous amener à avoir une progression afin d’obtenir des résultats lors d’une compétition. 

Outre cet aspect compétitif, il y a le secteur de la santé. Cela concerne l’ensemble des personnes ayant des problèmes physiques et/ou fonctionnels. La mission du complexe est donc de vous permettre de trouver un équilibre avec votre corps. Cela peut aller de la réathlétisation pour les sportifs confirmés qui reviennent de blessure à des personnes subissant l’usure physique des années. 

Enfin, le troisième aspect de notre activité est le bien-être. Ici nous retrouvons plusieurs profils, cela concerne les personnes souhaitant perdre du poids, affiner leur silhouette, tonifier leur corps ou tout simplement maintenir leur état de forme. 

Tout cela doit se réaliser dans la convivialité et la bonne humeur car seul votre plaisir et votre motivation vous permettront d’atteindre vos objectifs.

Nos coachs & Intervenants

Mounir

Fondateur & Dirigeant Préparateur physique

Thomas

Maître Nageur

Thomas

Coach sportif

Eve

Coach Fitness
Cours chorégraphiés

Jérémy

Coach sportif

Donovan

Coach sportif

Cristina

Coach Fitness

Sabrina

Professeur de Yoga

Isabelle Verdeil

Spécialiste de l’Ayurveda et de la naturopathie